2013 - 2014

CONVERSACION

 

 

 

 

 

-        ¡No alcanzo a verte el rostro!

-        ¡Yo soy tan mayor, que aún mirándote sólo veo un velo que te cubre!

-        Bueno, me presentaré de todos modos… me llamo 2014

-        Yo me llamo 2013

-        ¿podemos hablar un rato?

-        ¡claro!

-        ¿cómo ha sido tu vida en el espacio de ésta persona? ¡si me la explicas me ayudarás a no partir de 0!

-        ¡Realmente no sé si te ayudará…! al menos sí es cierto, que te dará datos para entenderla mejor

-        He vivido con ella intensamente, entendiendo intensamente a que todas las vivencias han sido aprendizaje; he vivido los días con total y absoluta conciencia de ellos, ¡creo que nunca me he sentido tan despierto al lado de alguien en tantos cambios!

-        ¡No te estoy entendiendo muy bien!

-        Quiero decir que, he acompañado segundo tras segundo a ésta persona, y que ha experimentado muchos cambios, pero que era tan consciente, tanto, de lo que estaba ocurriendo,  porqué cambiaba y, porqué había decidido cambiar, que sopesó las circunstancias y las consecuencias, y que no se lanzó a la aventura… ¡le puso porqués y para qués a todas sus acciones!

-        ¿QUIERES DECIR QUE ME ENFRENTO TODO MI DESTINO CON ALGUIEN QUE SIEMPRE MIDE Y SABE LO QUE HACE?

-        ¡ No, no!, más bien quiero decirte que los grandes cambios experimentados en mi caminar con ella, no han sido baladís

-        Y puedes decirme ¿ a que cambios se ha enfrentado?

-        Pues, te los voy a decir en modo juego adivinatorio, ya que me voy, te dejaré alguna señal de orientación… ¡ja, ja!

 

©      Ha dejado de hacerse ropa a medida

©      Ha cambiado las creencias por VALORES

©      Ha cambiado de casa, y ha tirado todo lo que no le cabía (por cierto a un mini-apartamento)

©      Ha cambiado y orientado su desarrollo profesional a su propósito de vida individual

©      Ha aprendido a pedir

©      Ha aprendido a escucharse

©      Ha aprendido a jugar de nuevo a los juegos de su niñez

©      Ha incorporado alguna que otra siesta

©      Ha aprendido a darle vuelta a la tortilla con ayuda de un plato (porque sus manos ya no resisten proezas…)

©      A perseguido y conseguido sus OBJETIVOS

©      Ha aprendido y lo ha exteriorizado, a llorar cuando lo siente

©      Y sobre todo, y ante todo SE HA DEJADO AMAR, amando así mismo a los demás y a lo que tiene

-        ¡vaaaaaaya!

-        ¿quieres que te diga algo nuevo que creo debería hacer contigo?

-        ¡vale!

-        Creo que debería pedir cita a la peluquería, al masajista, al restaurante, más ag menudo, y sobre todo, creo, que debería conseguir tiempo (y tú puedes dárselo) para cumplir su sueño… ¡descúbrelo y apoyala!

-        Entonces, 2013, ¿que me recomiendas para mi andar con ella?

-        Te recomiendo naturalidad y, un buen perfume fresco y elegante que le abra a seguir con esa satisfacción, que ahora siente, para enfrentar todo lo que le traigas…

-        ¿puedes decirme la marca de perfume que le gusta?

-        Ja, ja ¡esa debes descubrirla tú, porque si algo tiene, es que le gusta  lo nuevo y casi lo exclusivo…!

 

 

Gracias a todos por acompañarme y seguir haciéndolo.

 

Feliz

 

GERMAN

 

Aunque uno se empeñe en sentir que desea de todo corazón que se detengan las cosas, que se cancelen las circunstancias dolorosas, que incluso no amanezca un día aislado para desconectar de los echos, no se consigue que no anochezca, que no amanezca, que el pasar del tiempo no ocurra.

Hoy le dedico mi post a mi hermano pequeño Germán.

Ha tenido un grave accidente y herido y maltrecho pasa las horas en un box del mejor sitio donde las circunstancias indican, el hospital.

No quiero hablar del accidente, de la injusticia sentida del momento, ni de la impotencia que te envuelve; quiero hablar de la importancia del aquí y ahora.

Nadie de los que estamos en esta sala de espera, vive que en éstos momentos lo más importante no sea el  estar aquí. Son las “no sé” de la madrugada, el silencio que nos envuelve a su mujer y a los hermanos sólo queda roto por los suspiros y alguna que otra tos…

¡que la vida puede cambiar en un segundo!

“las horas habían trascurrido desde lo previsto entre mis consultas, las clases y los trabajos de preparación, y al llegar la noche desde hacía mucho tiempo casi no tuve ganas de cenar, ni de compartir el día con César, tuve ganas de acostarme, de saltarme los repasos de los acontecimientos y dormir…

Una ducha reconfortante y poderosa, un aroma corporal de sutiles flores blancas, me llevaron a cerrar los ojos y…

¡ese teléfono que sonó a destiempo, me alejó de donde estuviera para, desconcertada, saber que la voz que hablaba estaba alterada y que algo no iba bien…!”

¡que la vida puede cambiar en un segundo!

Y así es, la vida de Germán ha cambiado, y damos gracias todos que pueda cambiar, porque significa que hay vida.

Ya en distancia del alto riesgo, las muchas horas que estoy pasando en el hospital y que he compartido con un German sedado y callado,  junto a mi marido, mis hijos,  hermanos y otros familiares me han servido de constatación de lo importante del aquí y ahora ( como dice Tolle), y que no sólo por mí , posiciono los valores de la vida en otra escala, sino también por lo que enseño a otros que no resuelven los imprevistos desde la importancia del ESTAR, TENER, Y COMPARTIR. 

 

Que NO valorar los BUENOS MOMENTOS, LA RUTINA O LOS PROBLEMAS COTIDIANOS, QUE EN DEFINITIVA CONTRIBUYEN A QUE    V I V A M O S,  ES UN ERROR.

Germán se curará, es igual si quedan secuelas, si tardas 1 año o 2, es igual; lo más importante es que todos estamos para aportar lo que tu precises, y seremos si es necesario, tus piernas o tu ilusión, tu recuperación o tu coche, pero SEREMOS y eso es lo MAS DE LO MAS.

 

 

Las puertas del cielo

yo cuando leí este cuento invertí más de un sentimiento...

Un guerrero samurái, fue a ver al maestro Zen Hakuin, y le preguntó:

-          ¿Existe el infierno? ¿Existe el cielo? ¿Dónde están las puertas que llevan a ellos? ¿Por dónde puedo entrar?

Era un guerrero sencillo. Los guerreros siempre son sencillos: sin astucia en sus mentes, sin matemáticas.

Solo conocen dos cosas: la vida y la muerte. Él no había venido a aprender ninguna doctrina, solo quería saber dónde estaban las puertas para poder evitar el infierno y poder entrar al cielo.

Hakuin le respondió de una manera que solo un guerrero podía haber entendido.

-          ¿Quién eres? – le preguntó Hakuin

-          Soy un samurái – le respondió el guerrero – Hasta el emperador me respeta.

-          Hakuin se rió, y contestó

-          ¿Un samurái, tú? Pareces un mendigo.

El orgullo del samurái se sintió herido y olvidó para qué había venido.

Sacó su espada y ya estaba a punto de matar a Hakuin, cuando éste dijo:

-          Ésta es la puerta del infierno. Esa espada, esa ira, ese ego te abren la puerta.

Ésas son las cosas que un guerrero puede comprender.

Inmediatamente, el samurái entendió. Puso de nuevo la espada en su cinto, y Hakuin dijo:

-          Así se abren las puertas del cielo. La mente es el cielo, la mente es el infierno, y la mente tiene la capacidad de convertirse en cualquiera de ellos. Pero la gente sigue pensando que existen en alguna parte, fuera de ellos mismos… El cielo y el infierno no están al final  de la vida, están aquí y ahora. A cada momento las puertas se abren… En un segundo se puede ir del cielo al infierno, del infierno al cielo.

Autor desconocido (Cuentos con Alma. Rosario Gómez)

EL PEAJE DE LO QUE UNO DESEA

Salí el viernes al mediodía tras una densa pero removedora y fascinante clase de INTELIGENCIA EMOCIONAL, en la que mis alumnos ávidos de conocimiento y descubrimiento, me instaron a modificar el organigrama y extraer de mis arcas los recuerdos emocionales más trascendentes en mi vida, para que sirvieran de referente a los que ellos empezaban a airear.

Así que, cuando me monté en el coche con dirección a Logroño, tenía una mezcla de satisfacción, hambre, movimiento emocional y esfuerzo didáctico.

No es que mi mezcla de sensaciones fuera negativa, al contrario, pero sí comprimida y un tanto desgastadora.

Cerré los ojos, y mientras el coche y Cesar se responsabilizaban de avanzar por la autopista, yo dejé que mi cuerpo y mi mente se apoderaran de lo que necesitaban… ¡descanso!

Oh!!! Ya llegué, alegría infinita de ver a mis hijos, hablar, compartir y luego dormir para enfrentar el sábado donde yo soy la alumna y el Psicodrama me envuelve, me enseña, me REQUETEMUEVE y me exige una dosis de atención importante.

MAJESTUOSOS VIVENCIALES, desde lo EXPERIENCIAL de la clase, del grupo, de las puestas en escenas. ESPACIOS vacíos donde llenamos de forma súbita y aparentemente imaginaria, las construcciones en forma de personajes, objetos y realidades subyacentes, hasta conseguir dar vida a los yo profundos y a los sentimientos y emociones más superficiales que a veces enmascaran lo casi inconsciente.

Volví a salir de esa clase, con una situación muy conocida por próxima… satisfacción, hambre, movimiento emocional y esfuerzo didáctico, pero sólo cambiaba que mi sitio había sido otro.

Ya cerca de Barcelona, en el último peaje, me asaltó que más allá del peaje real, yo pagaba otro peaje por lo que quería y deseaba hacer…

Pagaba cierta CULPA por que mi marido se diera los palizones de kilómetros conduciendo.

Pagaba el ABANDONO de mis cuidados, hierbas, horarios, alimentación.

Pagaba el CANSANCIO de cuerpo y mente.

Pagaba el ESTRÉS que pre y post Psicodrama me hacía adaptar horarios y consultas a la situación.

Pagaba la importante cifra que acompañada del signo €, debilitaban mi ECONOMIA.

Pagaba…¡un sinfín de cosas! Un peaje alto indiscutible.

Al llegar a casa, muy entrada la madrugada, descargué el neceser y sentí que debía revisarlo, ya que me encontré echando en falta alguna cosa durante el viaje, así que lo deposité encima de una silla y en ese mismo instante, sentí que lo reharía con productos nuevos, y lo limpiaría de algunos que se habían acumulado de otros viajes, y que no valía la pena esconderlo mucho porque ya en el minuto cero de mi regreso, ya QUERIA de nuevo pagar el peaje de lo conseguido;

SATISFACCION, HAMBRE DE MAS, MOVIMIENTO QUE DA VIDA, Y ESFUERZO QUE GARANTIZA LA REALIZACION Y EL AVANCE.

Seguiré pagando mi peaje particular y consensuado con César, porque bien merece la pena, sentirse LIBRE, SATISFECHA y VIVA.

 

 

DE VUELTA…

 

No me morí

Distancié las relaciones

Para acortar las de mí persona conmigo

 

Tampoco  me enfadé

Aleje los comentarios

Para sanearme las arcas de mis emociones

 

Ni tan siquiera me ausenté

Sólo me retiré de una clara visibilidad

Para en la penumbra moverme con destreza

 

El tiempo ha corrido deprisa

Apenas ayer decía adiós por vacaciones veraniegas,

Y apenas hoy casi doy la bienvenida a la Navidad

 

He trabajado en mi silencio

Encontrando mayores argumentos que me riegan

El propósito de vida

 

He cambiado de lugar, de vestidos y de objetivos

Y he consolidado recuerdos, experiencias  y conciencia

 

También he llorado mis dolores

Y por supuesto,

He aprendido de mis errores

 

Me siento con fuerza para barnizar mis limitaciones

Y para desempolvar mis potencialidades

 

Hoy me cuido de lo ineficaz

Me aproximo a lo conveniente

Me alejo de lo inservible

Y me visto con lo importante

 

Me programo el mañana con la ilusión

El pasado mañana con lo esencial del hoy

Y miro el para siempre respirando mi verdad

 

Dejé mis lastres no sin dificultad

Pero que ligera ando hoy

Abandone los apegos, no sin dolor

Pero que libre ando hoy

Y adecué mi tiempo y espacio a la necesidad

Y ¡Qué NUEVA ando ya!

 

Desde mi vuelta os invito de nuevo a compartir experiencias, pensamientos, y VIDA.

 

MERECIDAS VACACIONES

Hoy escribo desde una tranquilidad imaginada, escribo contemplando un mar azul plomizo que desde su acompasado movimiento me interroga sonriendo...¿A DONDE IRAS?
Y yo contenta y serena le contesto que a un lugar rodeada de prados y rias, a un lugar desconocido que me aportara distancia y aire fresco, que me descubrirá cosas nuevas y que comulgara con mi descanso y mi ocio sosegado.

Hace muchos años que vacaciones significaron angustia y preocupación. Las vacaciones significaban expectativas y necesidad laboral, y significaron limpiezas a fondo y remodelaje; pero hoy todo eso es historia pasada, recordada pero no arrastrada.

Dejo con este escrito un espacio hasta septiembre, y con mi ilusión de descansar, leer, escribir mi libro que durante todo el año ha avanzado tan lentamente, y compartir paseos con mi marido, quiero aprender a dejarme vivir con conciencia clara enfocada en mi.

HE DEDICADO TODO EL TIEMPO DE LOS DOS ULTIMOS AÑOS  SOBRE TODO, A FORMAR Y A AYUDAR A PERSONAS MEDIANTE LOS PROCESOS DE COACHING O DE INTELIGENCIA EMOCIONAL, y CREO ENCARECIDAMENTE QUE MIS VACACIONES ESTAN MERECIDAS.

No puedo despedirme sin antes AGRADECER... agradecer al  Universo lo que tengo, lo que me proporciona, lo que me enseña y todo con lo que me reta y agradezco a tod@s los que me han permitido compartir mis conocimientos, enriqueciéndolos y vivenciándolos; y agradezco sobremanera a todos los que han estado y están en mi consulta que con sus problemáticas y objetivos han permitido que yo fuese un canal de transito optimo para acompañarles en sus logros.

Me voy de vacaciones con la satisfacción de mi propósito de vida realizado, con la alegría de permitirme oxigenarme, con la tranquilidad de que a la vuelta ya está todo listo para reemprender el trabajo, y con el agradecimiento total de que ya están los grupos de formación preparados.

Merecidas vacaciones y con mi MAS SINCERO DESEO DE QUE TOD@S TENGAIS TAMBIEN ESTE PARENTESIS TAN CONSTRUCTIVO.

¡HASTA LA VUELTA!

La pereza

¡Y que cuando oigo la palabra  pereza me hace daño a los oídos!!!!!!!!!

¿no será que muchas veces confundimos la pereza con el cansancio, la pereza con la apatía, la pereza con la insatisfacción?

 

 

 

 

 

 

CUAL NUBE EXTRAÑA CON DIFERENTES FORMAS Y COLORES, la pereza puede instalarse en nosotros sin darnos cuenta…

Las personas perezosas son aquellas que aun motivándose en un momento dado con cualquier actividad, llega la hora de tomar acción y se deja invadir por un sentimiento de esfuerzo que no le apetece hacer…

Las personas perezosas son aquellas que sabiendo que no están en la acción correcta buscan excusas para no moverse, para no activarse.

 

Yo nunca he sido perezosa, al contrario, no solo la acción la llevaba a cabo, sino que incluso arrastraba a los demás a la actividad, fuese ésta de cualquier índole. Sin embargo hoy por hoy me pregunto muchas veces si cuando llega el fin de semana busco refugiarme en mi cansancio por no emprender acción, o bien medito en lo que es necesario hacer y me dejo arrastrar por algo Escondido que pueda justificar que no lo realice…

¿Me estoy hacienda entender?

¿Os pasa a vosotros?

 

No quiero ser perezosa, porque siempre pienso que cuando alguien se instala en una emoción y/o sentimiento inadecuado…¿qué viene después?; y si la reflexión la llevo a la pereza, pues ¿qué vendría después?

©      Aburrimiento

©      Soledad

©      Inculpar a las personas de…

©      Inculpar a la vida de…

©      Victimismo

©      Retroalimentación de la propia Pereza

 

Una espiral perfecta de fuerza incalculable que atraparía a la persona y la volvería, cuanto menos, ciega, sorda e insensible a las relaciones y a la perseguida felicidad, amén de dejarla inerte a su propia IDENTIDAD.

definitivamente ¡NO QUIERO SER PEREZOSA!

 

 

 

HOY TE ESCRIBO A TI CESAR... ¡MI APOYO INCONDICIONAL!

 

y tras 12 años que compartimos nuestras vidas desde la libertad y las emociones sentidas, te voy a recordar el poema que escribí en nuestra primera vez que hablamos de forma especial...

y sé que hoy todo se mantiene, que aunque la convivencia desgaste las cosas, por su uso y conocimiento, yo sigo sintiendo cada vez que te veo, oigo y te rozo que...

 

TU VOZ.............DARDO AL CORAZON

 

¡Síiiiiiiiiii! es la palabra que suele brotar de mis labios cuando suena mi móvil.

¡Hola ¡ ¿qué tal? pronuncio cuando identifico la voz; y a partir de ahí se establece el diálogo...

Acabo de colgar...

La primera vez que hablaba contigo,

Mezcla de nerviosismo

Y de infantil satisfacción.

 

Un amigo...

He pensado enseguida

Mezcla de recuerdo

Y de estrenada relación.

 

Tu voz...

Que timbre lineal y armónico

Mezcla de hombre-niño

Y de juegos de mayor.

 

Tu risa...

Eleva la sorpresa y la atención

Mezcla de inocencia

Y de un fresco sinsabor.

 

Tu conversación...

Fluida, discreta y sencilla

Mezcla de habitual

Y de recién sentida.

Tu adiós...

Sin despedida ni continuación

Mezcla de lo abordado

Natural, sin emoción.

 

Así he vivido tu voz

Así ha sonado tu amistad

Así he descubierto tus ondas

Así has proyectado palabras

Así has lanzado inseguridades

Así has recogido novedades

Así nos hemos conocido

Así, alo mejor, nos hemos mentido

 

por no atrevernos a superar la verguenza

Así tu voz he vivido

Como dardo al corazón.