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 “VALORANDO EL YO”  Autoestima …   

Nathaniel Branden nos dice que “la autoestima es un modo particular de experimentar el yo”. En su libro La autoestima día a día, encontramos que la manera de valorarnos depende sobremanera de percibir  componentes emocionales, evaluativos y cognitivos que de alguna manera subyacen en nuestra conciencia.

Evidentemente, del resultado de ese valor que nos hacemos, dependerá las habilidades relacionales que tengamos en cualquier ámbito de la vida, ya sea personal, laboral-profesional o social.

También debemos tener en cuenta que no  somos del todo libres para decidir sobre nosotros mismos, lo habitual (aunque no debería ser así)  es que algún condicionante  nos impida fluir en la vida, con las relaciones, con las ilusiones, y con los objetivos

Es lógico que sintamos que si nos adentramos y profundizamos  en nuestras acciones, tomando conciencia de ellas sin eludir su responsabilidad, estaremos más cerca de tener una autoestima saludable que aquel que huye de sus errores y culpa a los demás de lo que sucede, (victima).

Pero, no para todos representa la misma facilidad o dificultad valorar nuestras acciones, para reconocer la clave de la autoestima… ¿Quién soy? Es la pregunta-camino para luego valorar y situar la AUTOESTIMA.

Dependiendo del Temperamento de la persona, resultará una dificultosa investigación.

Un COLERICO Y UN SANGUINEO, no reconocen sus limitaciones, y tienden a endosar culpas, no así un FLEMATICO Y UN MELANCÓLICO, por tanto la mirada hacia su interior será más fácil de identificar.

Para descubrirnos y tomar conciencia de nuestro yo activo aconsejo o invito a reconocerse en uno de los temperamentos que existen, y facilitaremos que la contestación a la pregunta ¿Quién soy? sea más accesible.

 

Así mismo hay circunstancias influyentes que serán determinantes para situar nuestra autoestima… Hermanos, Entorno, Experiencias, etc.

¿Dónde está mi Autoestima?

Vayamos analizando la respuesta, y el próximo día os comento lo de LOS TEMPERAMENTOS